低质量的社交 不如高质量的独处
发布时间：2016-06-06 浏览量：17732 刚刚开始工作的那两年，很多人教导我，一定要多接触不同的人。我遵循教诲参加了无数地应酬和活动，只要有人主动邀约，我都奉陪到底，有意识地主动跟人家认识。后来我逐渐发现，我失去的比得到的多得多。对很多人来说，参加这种活动潜意识里让自己觉得没有被人群抛弃，自己仍处于社交圈之中，想着以后万一工作上遇到了问题或困难，兴许可以用得上。其实这不过是自己安慰自己，时间久了你会发现，你们的关系仅限于在朋友圈点赞或者偶尔的评论，它并没有为我们的职业发展带来任何红利，我们的生活甚至毫无交集。其实，除非是一些特别需要用应酬维系关系的职业，必须把这一切当作常态来对待，除此以外的大部分工作，完全没必要把自己变成一个社交动物。除了睡觉、吃饭、工作以外的空闲时间，我们往往不知道如何去安排。我们害怕孤独，害怕没有朋友。于是，各种无聊的饭局、活动便成了我们生活的常态，我们自诩为社交需要。然而，这种状态表面上看起来很放松，实质上你回想起这一天你做了一些什么有意义的事情的时候，你会有一种虚度光阴的感觉，甚至觉得疲惫。这种消耗感正是你所有负面情绪的根源。
其实孤独并不可耻，你的交际圈有多大并不那么重要，你忙碌与否并不是衡量你是否有朋友的标准。平静、略感孤独本身就是生活的常态。与其低质量的社交，不如高质量的独处。周末泡上一杯茶，翻开一本喜欢的书，慢慢品味琢磨，消磨一下午的时光。在我看来，远比为了结识朋友在外面参加各种活动，或与并不熟悉的朋友在微信QQ上胡侃乱编来的要舒服。一个人去图书馆，一个人跑步，一个人旅行，一个人看电影并不比一群人在一起闲聊、扯淡、八卦和吐槽要糟糕。相反，独处的时候更容易审视自己，认识自己。当然，我这里所说的低质量社交不包括真正的朋友在一起小聚的那种。
一个懂得生活的人是会享受和利用孤独的，他们在孤独中存储能量，才能在不孤独时爆发和绽放。而害怕孤独，整天在无用社交里面寻找存在感的人们往往淹没于芸芸众生。
时间，要用来做那些有意思和有意义的事，判断的标准是自己，不是外界和他人。喜欢这句话：在你还没有足够强大、足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交，提升自己，你的世界才能更大。